西红柿炒西兰花（吃西红柿炒西兰花的好处）
2022-07-26 07:56:19来源：乾轴网
西红柿和此物一起配，每天吃一次，脂肪不见了，大肚腩也消失了！
生活中很多人都喜欢吃西红柿，它不但味道酸甜可口，还含有大量番茄红素，能延缓衰老，还具有助消化、润肠通便、排毒减肥、抗癌防癌等功效，而西兰花有增强机体免疫功能
西红柿和西兰花的做法：
1.西兰花洗净，切成小朵。西红柿切成小块，葱蒜切末
2.烧开一锅水，加适量盐，下入西兰花，焯烫半分钟，捞出浸入凉水后捞出备用
3.油热，葱姜蒜炒香
4.加西红柿炒一分钟，然后加盐
5.最后加入西兰花，炒匀
6.最后用水淀粉勾芡，炒匀即可
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